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第8回 男のための!メンズヨガ!

みなさん、こんにちは

ヒロシ先生とナオヤ先生の今年最後のメンズヨガです!

男性のみなさんのご参加お待ちしています(^-^)v

お申し込みお問い合わせは下記のメールアドレスまでお願いします。

mensyogaokayama@gmail.com

MYF8
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第3回男のための!メンズヨガ!

NAOYA先生とHIROSHI先生の2人の男性講師によるメンズヨガ第3回目のお知らせです。今回は都合により講師はHIROSHI先生1人になります。

開催日時:2016年6月25日(土)14:00~15:30
会場:ヨガスタジオKula Yoga Shala 
参加費2000円

お申込み、お問い合わせは必要事項を記入して下記のアドレスまでお願いします。
件名「メンズヨガ申込」、①お名前(フリガナ)、②電話番号、③マットレンタル(300円)要不要
(今回からアドレスが変更となりましたのでお間違えないようにお願いいたします。)

mensyogaokayama@gmail.com

第2回メンズヨガ1


講師も参加者も男性のみ!まさに男による男のためのメンズヨガです(^_^)
参加に必要なのは男性である事と申込の手間と参加費だけです。
運動歴も年齢も経験も必要ありません。特にヨガがはじめての方大歓迎です!
 
ヨガで大切なのは身体や心の声をじっくりと聴く事です。身体が硬い人の方が、容易にポーズが出来ない分、より繊細に内側の変化を味わう事が出来ます。
そして練習を重ねるうちに、自然と柔軟性や筋力も高まっていきます。
 
女性の皆さん、この機会に運動不足やメタボに悩む彼氏や旦那さまの背中を
ポンと優しく押してあげてください♪

皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています。

第2回メンズヨガ2

Taka&Toshi ワークショップ開催しました!

みなさん、こんにちは

3月17日と18日の2日間、中里貴子先生とトシ先生のコラボワークショップを開催しました。

岡山県内の各地からもご参加いただきましたが、愛媛や兵庫からの参加もあって盛況でした!

取り急ぎ、集合写真をアップさせていただきます。

貴子先生、トシ先生、参加者の皆さん、スタッフの皆さん、どうもありがとうございました。

ひろし@岡山

【陰&陽ヨガ ワークショップ】
集合写真1

【個人練習パーフェクトガイド】
集合写真2

Taka&Toshi INITIATIVE ワークショップ開催!

みなさん、こんにちはヒロシです。

昨年も岡山でワークショップに来ていただいた中里貴子先生とトシ先生のお二人が今回は二人でコラボワークショップを開催する事になりました。日本ヨガ界の陰&陽の代表的存在である二人が岡山で夢のコラボワークショップ開催です。二人の織りなす絶妙な陰と陽のハーモニーが、きっとあなたを至福へと導いてくれることでしょう!(フライヤーはこちら

日時:2012年3月17日(土)&18日(日)
①3月17日 13:00-16:30 陰&陽ヨガ ワークショップ
②3月18日 10:00-17:00 個人練習パーフェクトガイド ~ヨガを生活の中へ~
※どちらも初心者から上級者まで、どなたでも参加出来る内容です。

会場:蓮昌寺剣道場  岡山市北区田町1丁目4-12
アクセス http://www.renjyoji.com/otera/access/access.html

参加費:①6,000円、②9,000円、①+② 13,000円、お弁当1,000円
※お弁当は野菜食堂こやまの野菜弁当(玄米)と温かいお茶になります。

①【陰&陽ヨガ ワークショップ】 講師:Taka&Toshi陰と陽の関係はどちらもなくてはならない存在、依存しあいながら共存する。その関係性はいつでも変わる可能性がある。女性の陰のエネルギーと男性の陽のエネルギー。力強さ、やさしさ、しずけさ、はげしさ、どちらも必要であるということ。無意識のうちに、かけているものを補おうとしているということを知る、感じる。身体だけでなく、もっともっと内側の心で、感じ取る。 Taka&Toshi 日本を代表する陰ヨガと陽ヨガのインストラクター2人が織り成すyinyang styleのヨガを堪能できる3時間半です。陰陽のバランス、体と心に深く浸透した気付きが得られる事でしょう。

②【個人練習パーフェクトガイド】 講師:Taka&Toshi
陰陽のバランス、体と心に深く浸透した気付きを、次は“どのように生活に取り入れ日々のプラクティスに役立てていくのか?”これらを集まる仲間と考察し分かち合い、共に気付きを繋ぎ合わせていきます。きっとヨガが更に身近で充実したものに変化していくことでしょう!中里貴子先生の持つ陰の知識やリラックス&リニューのヨガのアプローチ、トシ先生の持つアヌサラヨガのアラインメントの普遍的原則やタントラ哲学の考え方、…。一人の先生だけからは決して得られる事のない最高の学びの時間となるでしょう!

Taka(中里貴子)先生のプロフィール
大学在学中にパニック障害をきっかけにヨガを始める。ヨガを通じて日々心穏やかに過ごすことの大切さ、家族や周りの人への感謝の気持ちを感じる毎日。マクロビオティックな食生活や陰ヨガを学ぶことにより中庸でいることの大切さを知る。現在は陰ヨガの普及に力を注ぐ。誠実を人生のモットーに・・・

貴子先生

Toshi(山本俊朗)先生のプロフィール 
ヨガの師匠でもある母の影響でヨガに出会う。アヌサラインスパイアド・ヨガ認定講師。500時間以上のアヌサラヨガ・トレーニングを修了して、現在は都内を始め全国各地でプレアヌサライマージョントレーニングやワークショップ等を指導しアヌサラヨガの普及に努めている。的確なアジャストメントと創造性から繰り広げられるハートフルでユーモラスなクラスには常に新しい自己、気付き、喜びを見出す事が出来ると高い評価を受けている。

トシ先生

お申し込み&お問い合わせ
件名は「WS申し込み」として下記の必要事項をご記入の上メールでお申し込み下さい。

申込みメールアドレスは「yogakulaokayama@yahoo.co.jp」です。

①お名前(フリガナ)、②電話番号、③メールアドレス、④希望クラス、⑤お問い合せ内容

※領収書、お弁当が必要な方は申込み時にその旨をご連絡下さいますようお願いします。

※ヨガマットは無料レンタル(要予約)もありますが、数に限りがありますので、できるだけご持参ください。

主催:Yoga Kula Okayama

内田かつのり先生WS終了!

報告が遅くなってしまいましたが、1月22日に内田先生のWSを開催しました。

午前中は肩こりセラピーで肩甲骨周辺のツボを教えていただきました。

ツボによって身体の反応は異なりますが、

私の場合は、あるツボは飛び上がりそうなくらい激痛でした!

でもツボを押してもらった後はとても気持ち良かったです (^_^)v

肩こりセラピー

午後はハヌマーンのWSでしたが、みっちり4時間たっぷりと、

内田先生の鬼の様な地味できついアーサナで前屈と後屈で準備万全に…(汗&涙)

そして気持ち良くハヌマーン・アーサナを味わいました (^o^)

ちょっとハードな内容でしたが、終わった後の気分は最高でした!

ハヌマーンWS

内田先生、WS参加者のみなさん、ありがとうございました。

ひろし
プロフィール

Yoga Kula Okayama

Author:Yoga Kula Okayama
 
岡山でヨガを学ぶ者たちのためののコミュニティです。

ヨガに関するワークショップや勉強会・練習会を開催したり、情報交換などを行っていけたら良いなと思っています。

参加メンバー募集中!

お問い合わせは下記のメールフォームへ!

メールフォーム

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