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内田かつのり先生のヨガ解剖学ワークショップ開催!

骨筋岡山

みなさん、こんにちは、Yoga Kula Okayamaのヒロシです。

ヨガ解剖学で人気の内田かつのり先生が2014年も岡山に来ていただけることになりました!

今回はヨガジェネレーションで人気の「実践ヨガ解剖学講座 基礎編:骨・筋肉を知る」と
先生の新メソッドの「アナトミック骨盤ヨガ」のイントロダクションクラスを開催します!

ヨガの指導者の方はもちろん、ヨガを深めようとしている人にも役立つ内容となっています。

これまでに内田かつのり先生のワークショップに参加された事のない方もこの機会に是非とも
内田かつのり先生のヨガ解剖学ワールドをご体験下さい!

(1)実践ヨガ解剖学講座基礎編:骨ってなんだろう
  (ダウンドッグの上半身を解剖学的に分析してみる)
 
上半身を解剖学的に分析しながら、関節の運動について理解していきましょう。"身体が硬い"ということにはいくつもの理由があります。骨の役割や、関節の役割、仕組み、構造を知り、当たり前のように起こる、個人差というものについて考え・シェアしていきましょう。身体の仕組みを知り、ヨガ解剖学の中にある、哲学、生きる知恵を学んでいきます。

(2)実践ヨガ解剖学講座基礎編:筋肉ってなんだろう
  (ウォーリア1の下半身を解剖学的に分析してみる)

下半身を解剖学的に分析しながら、関節の運動について理解していきましょう。筋肉の役割を学び、アーサナ中の筋肉の働きや、意識を変えることが身体にどう影響するのかなど、ヨガの視点から身体を見ていきます。その他、腱って何?靭帯って何?というような素朴な疑問を、視覚的な情報を取り入れつつ、写真・生の靭帯・骨模型を活用しながら、皆でシェアしていきましょう。

(3)アナトミック骨盤ヨガ イントロダクションクラス
アナトミック骨盤ヨガはヨガ解剖学の視点から生み出された、骨盤に特化した注目の新メソッドです。身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法、アナトミック骨盤ヨガを体験してみませんか?

開催日時と受講費用
(1)2013年2月22日(土)14:00~18:00 9000円
(2)2013年2月23日(日)13:00~17:00 (1)とセットで17000円
(3)2013年2月23日(日)10:00~12:00 4500円
 ※(2)のみの受講は出来ません。(2)は(1)を受講された方のみが対象となります。

会場
ヨガスタジオSHANTI 倉敷市笹沖638-1 オークビル
アクセス http://shanti-yoga.chicappa.jp/access.html

講師:内田 かつのり
ヨガジェネレーションでRYT200認定TTの解剖学講師やヨガ解剖学講座やTTを定期的に開催、ヨガスマイル  やヨガフェスタ等のイベントにも講師として参加して、ヨガ解剖学の普及に努めている。詳細は下記のホーム  ページやブログでご確認ください。

先生のホームページ  http://www.yogahari.com/index.html
先生のブログ     http://ameblo.jp/yogahari 
ヨガ解剖学アカデミー http://www.anatomy.jp/
実践ヨガ解剖学講座   http://www.yoga-gene.com/workshop/13190.html
アナトミック骨盤ヨガ http://www.yoga-gene.com/workshop/12744.html#content

お申し込み&お問い合わせ
必要事項をご記入の上、メールにて「yogakulaokayama@yahoo.co.jp」までお申し込み下さい。
件名「WS申し込み」、①お名前(フリガナ)、②電話番号、③メールアドレス、④希望クラス、⑤問い合せ内容
※領収書が必要な方は申込み時にその旨をご連絡下さいますようお願いします。
※ヨガマットは無料レンタル(要予約)もありますが数に限りがありますので出来るだけご持参ください。

最後までお読みいただきありがとうございます。みなさんに会えるのを楽しみにしています。
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プロフィール

Yoga Kula Okayama

Author:Yoga Kula Okayama
 
岡山でヨガを学ぶ者たちのためののコミュニティです。

ヨガに関するワークショップや勉強会・練習会を開催したり、情報交換などを行っていけたら良いなと思っています。

参加メンバー募集中!

お問い合わせは下記のメールフォームへ!

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