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トシ先生のワークショップ情報!

トシ先生のワークショップ情報をキャッチしましたのでご紹介します!
(ヨガクラ岡山主催ではございませんのでご注意ください!)


4月25日 土曜日
①13:00〜15:00(120分)
《倒立の神秘と啓示》
このワークではキングオブアーサナと呼ばれる倒立(シールシャアーサナ)の神秘を座学と実践練習を通じて紐解いていきます。
具体的には倒立で必要とされる上肢や肩関節の使い方、アーサナ時に於ける適切なバンダへのアプローチを経験すると共に、解剖学的アライメントの洗練に特化しながら一人でも倒立が出来る様に導きます。また多種多様な倒立にもチャレンジしていきましょう。

②15:30〜17:30(120分)
《後屈の神秘と啓示》
このワークで後屈という力強いアクションを通して自己の中にある新たな可能性を引き出していきます。
取り上げるテーマは「ハートの出発点」具体的には後屈で必要とされる下肢と骨盤回りの使い方、アーサナ時に於ける適切なバンダへのアプローチを経験すると共に、解剖学的アライメントの洗練に特化し、後屈に啓示を起こします。また多種多様な後屈のバリエーションにもチャレンジしていきましょう。

この2つのワークショップから様々な気付きを得ることで、普段のヨガプラクティスが更に充実するだけでなく、ヨガを続ける上で大きな力になるでしょう。


4月26日 日曜日
③10:00〜13:00 ランチ休憩後14:00〜17:00
《The PracticeⅡ》
このワークではアーサナの練習を通して体の機能性を高めること、健康的な身体配置、セルフメンテナンスの技法を学び、高度なアーサナに向けての準備をしていきます。
また、アーサナの練習だけでなく、人生の認識を変容させ日々をより豊かに導くヨガの教えを私達の環境、人生の経験を通して皆で紐解く時間を創ります。
それをアーサナという行為を通してより深く体感し、ヨガが自分にとって意味深いものになる様な経験を分かち合いましょう。
また、一人一人が内側の先生、本質を見出す事、揺るぎ無い自分と繋がる練習としてkulaと共に心と心を繋ぐ時間、ペアワークやアジャストメントに触れ、観る事からの気付きを養います。

ヨガ指導者の方は自分の生徒さんとワークを共に行う事でより強い絆が生まれるでしょう。
生徒さんは先生に委ねること、先生をサポートする事で生徒としての役割、質を高める事が出来るでしょう。
1日を通してしか体験出来ないワークとなります。
ヨガの経歴、アーサナのレベルを問わず情熱を注ぎ一心に集中する心地よさを楽しんでみて下さい。

●開催場所
4/25 ①②のワークショップ
 Kula Yoga Shala スタジオ
 岡山市中山下1-10-10 3F

4/26 ③のワークショップ
 T-フラッツ
 岡山県岡山市北区平田102-108

●受講費用:
①②¥4000/1クラス
¥7500/2クラス
③¥7000

●予約方法:メールにて。
yogaworkshop.okayama@gmail.com

下記内容を明記の上、送信下さい。追ってご連絡さし上げます。

件名:WS申込
①お名前(フルネーム)
②連絡のとれる電話番号
③連絡のとれるメールアドレス
④参加されるワークショップ
(番号を書いてください)
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プロフィール

Yoga Kula Okayama

Author:Yoga Kula Okayama
 
岡山でヨガを学ぶ者たちのためののコミュニティです。

ヨガに関するワークショップや勉強会・練習会を開催したり、情報交換などを行っていけたら良いなと思っています。

参加メンバー募集中!

お問い合わせは下記のメールフォームへ!

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