「身体で感じるヨガ解剖学」ワークショップ@岡山のご案内

「身体で感じるヨガ解剖学」ワークショップ@岡山

内田先生



ヨガジェネレーションで人気の内田かつのり先生がまた岡山に来ていただけることになりました!今回は先生と相談して一つのワークショップをこれまでの2時間から3時間に拡張して、2時間では早足になってしまうところをじっくりと教えていただくことになりました。今回のテーマは後屈と骨盤です。特に骨盤は3時間でも足りないので6時間になりました。ヨガの指導者の方はもちろんのこと、ヨガを深めようとしている人にも役立つ内容となっています。これまでに内田かつのり先生のワークショップに参加された事のない方もこの機会に是非とも内田かつのり先生のヨガ解剖学ワールドをご体験下さい!

(1)アーサナクリニック ~後屈ポーズ編~ 2013年5月11日(土)15:00~18:00
正しい後屈とはどのようなものでしょうか?ピジョンが得意であるとか、ウルドゥワダルヌールアーサナが得意であるならば、果たして柔軟な股関節、腰であると言ってよいのでしょうか?人間の背中には眼という感覚器が存在しないために無闇に後ろに倒れない様に創られています。後屈でポイントとなる股関節と腰回り、胸と首、肩関節、それぞれのリミッターをヨガ解剖学の知恵を使いながら安全に外していきましょう!

(2)骨盤クリニック ~入門編~ 2013年5月12日(日)10:00~13:00 
入門編では、骨盤の基本的な構造や機能を模型を使ったり、自分や仲間の身体に触れることで理解を深めていきます。そして骨盤周辺に関するいろいろな疑問を内田先生の専門であるヨガ解剖学や東洋医学と言った多様な観点から解き明かしていきます。

(3)骨盤クリニック ~応用編~ 2013年5月12日(日)14:00~17:00 
活用編では骨盤の構造や機能をさらに踏み込んで探求していきます。骨盤にある関節や関連する筋肉に関しての理解を深めていきます。内田先生のヨガ解剖学と鍼灸師としての知識や経験を交えて骨盤に対するケアの仕方も実際に身体を使って学びを深めていきます。

■会場
ヨガスタジオSHANTI
   倉敷市笹沖638-1 オークビル
   アクセス http://shanti-yoga.chicappa.jp/access.html

■参加費
 1クラス7500円、2クラス14000円、3クラス21000円

■お申し込み&お問い合わせ
「yogakulaokayama@yahoo.co.jp」まで下記の項目を記載のしてお申し込み下さい。
件名「内田先生WS申し込み」、①お名前(フリガナ)、②電話番号、③メールアドレス、④参加希望クラス、⑤問い合せ内容

※ヨガマットは無料レンタル(要予約)もありますが、数に限りがありますので、できるだけご持参いただくようにお願いします。
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Yoga Kula Okayama

Author:Yoga Kula Okayama
 
岡山でヨガを学ぶ者たちのためののコミュニティです。

ヨガに関するワークショップや勉強会・練習会を開催したり、情報交換などを行っていけたら良いなと思っています。

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