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トシ先生ワークショップ@倉敷2018のお知らせ!

みなさん、こんにちは、ヒロシです。

来る5月26日(土)と27日(日)に今年も湘南からトシ先生こと山本俊朗先生をお呼びしてワークショップを倉敷で開催いたします!

トシ先生は確かな知識と経験に加えてユーモアを兼ね備えていて、ワークショップやクラスは和やかなムードの中で厳しさと優しさと楽しさが調和した素敵な内容でファンも多く、昨年は自らが考案した『Philosophy of FiveElements Yoga® 』で日本最大規模のヨガイベントであるヨガフェスタ横浜をはじめ各種のヨガイベントで大好評を博す人気のヨガティーチャーです。今回は2日間で哲学やアーサナを含むヨガ全般の学びを深める2日間となっています。

ハンドスタンド

【Five Elements Yoga®︎Immersion】
ファイブエレメンツヨガが初めての方からファイブエレメンツヨガをより探求したい方、将来ヨガの指導者、FEY®︎認定講師を目指している方、すでにヨガを指導されている方など、あらゆる方を対象にした2日間の集中講座です。

このイマージョンではFive Elements Yoga®︎が提唱する哲学思想とアライメントセラピーの知識や技術を網羅すると共に精神的な成長へと自身を導くことを目的とし、人生をより豊かな経験へと変容させるアイデアを分かち合う集中講座となります。

≪内容≫
1日目
・五大元素と感覚器官の親和性
・五大元素からみるアーユルヴェーダ
・FEY®︎5つのコアバリューと人生観
・Spanda(脈動)とアライメン理論の繋がり
・5つの元素を用いたアーサナプラクティス

2日目
・FEY®︎に於ける現代社会に役立つヨガ哲学
・FEY®︎が提唱するアライメントクラマ(順序立て)
・解剖学とアライメント理論
・アドバンスアーサナプラクティス
・FEY®︎のセラピューティックアプローチ

※場合により多少内容が前後することもありますが、2日間通して基礎からアドバンス、セラピューティックという流れになります。2日間通しての参加が基本となりますが1日のみの参加も可能です。

あらゆる事象は五大元素、地・水・火・風・空によって成り立っていると考えられ、私たちの感情、気質、感覚、色、味、身体のタイプ、思考パターン、性格とも深く関連していると言われています。

このイマージョンではFEY®︎のアライメント理論と自然法則論(思想)から体と心を最適な状態に導いていきます。
哲学思想では主にタントラ哲学の観点から心の状態、感情の流れを紐解き自身をマインドフルネスな状態へと導く練習をします。
解剖学では筋肉や関節の仕組みと作用について学びます。また個々の身体の構造の違いを解剖学的に見比べ観察力を高めることで自分の身体構造に合うアーサナの練習が可能となります。身体の生体力学への理解を深め体をどのように適切な配置に調整するかを学びましょう。
これらのテクニックは、多種に渡る生命力学上での限界や怪我を治癒的な観点から効果的に和らげ、痛みや体の不健康な癖を軽減する事の助けになると共に、アーサナを安全に深め、洗練させるツールになることでしょう。

≪こんな方にオススメ≫
・安全で効果的な身体の使い方を学びたい
・FEY®︎思想とアライメント理論を学びたい
・ヨガの指導者を目指してみたい
・FEY®︎ティーチャートレーニングの準備をしたい
・ヨガの練習を継続している方で、スポーツのパフォーマンスを高め、より機能的な動きを高めていきたい方
・ヨガ指導者で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方
・アーサナを効果的に深めたい方

EPS

~About Five Elements Yoga~
 ファイブエレメンツヨガでは古来から伝わるヨガの知恵と自然の原理原則、法則性を体と心に反映させ本来在るべき自然な状態へと自身を導くことから人生の豊かさに気付くことを経験します。
 哲学思想では「タントラ哲学」をベースに解剖学要素を取り入れた「身体調整法/アライメント理論」、調和と結束からなるサンスクリット語「Kula(=コミュニティ)」を大切することに重きを置いたハタヨガスタイルです。ファイブエレメンツヨガのコミュニティでは、レベルや能力、経験の違うあらゆる生徒や指導者が、お互い個々の違いやそれぞれの才能に敬意を払うことから始めていきます。

≪日時≫
5月26日(土) 9:30~16:30(1h休憩)
5月27日(日) 9:30~16:30(1h休憩)

≪場所≫
5月26日(土) 倉敷労働会館(JR倉敷駅より徒歩15分)
5月27日(日) 新渓園(美観地区内:JR倉敷駅より徒歩12分)

≪受講費≫
2日受講 30,000円
1日受講 16,000円

≪持ち物≫
ヨガマット、水分補給用飲料、汗拭き用タオル、筆記用具など(必要であればプロップス)

≪ご予約・お問い合わせ≫
下記必要事項をご記入の上メールにて「yogakulaokayama@yahoo.co.jp」まで件名を「WS申し込み」として、お申し込みください。
①お名前(フリガナ)、②電話番号、③メールアドレス、④参加申込日、⑤問い合せ内容
※領収書が必要な方は申込み時にその旨をご連絡ください。
※レンタルマット(500円要予約)もありますが数に限りがありますので出来るだけご持参ください。
※「yogakulaokayama@yahoo.co.jp」からのメールが受信できるよう設定してください。返信メールが届かない場合はお問い合わせください。

≪講師プロフィール≫
山本俊朗/Toshiro Yamamoto
ヨーガ指導者・ヨガセラピスト
Philosophy of Five Elements Yoga®︎創設者

幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヨガ哲学、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
現在は哲学思想と機能解剖学の見地から心身に宿る自然治癒力を高めるヨガ、
Philosophy of Five Elements Yoga®︎のワークショップや指導者養成トレーニングを全国各地で行う他、日本最大手ホットヨガスタジオLAVAやフィットネスクラブLIFE WELLのプログラム開発やインストラクターの育成を担当している。
また、“ヨガのフィルターを通して社会に貢献する活動”としてオーストラリア大使館をはじめユナイテッドアローズ、DEUS EX MACHINA原宿、日本初の“ソーシャライジングホテル”、トランク ホテル(TRUNK HOTEL)渋谷などでもヨガクラスを開催するなど企業ヨガの普及活動にも力を注いでいる。

Apple Store「音ヨガ 」 監修
成美堂出版「ほぐしヨガ」出演、監修
動画配信サイト 「おうちdeヨガ」出演、監修
アイウェアJINS MEME ZEN モデル

・アヌサラヨガ資格取得
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
・David Kim陰ヨガティーチャーズトレーニング修了
・lululemon Japanアンバサダー
・Manduka Platinumアンバサダー
・bluezurアンバサダー

《Five Elements Yoga®︎》
http://www.5elementskula.com
≪Instagram≫
https://www.instagram.com/toshiyoga/
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Yoga Kula Okayama

Author:Yoga Kula Okayama
 
岡山でヨガを学ぶ者たちのためののコミュニティです。

ヨガに関するワークショップや勉強会・練習会を開催したり、情報交換などを行っていけたら良いなと思っています。

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